三招有效预防颈纹

很多女性非常重视面部的保养,但是因为忘记了颈部的呵护,使得颈部的颈纹出卖你的真实年龄女性颈部保养不容忽视,三招有效预防颈纹,一起来跟小编看看如何预防颈纹预防颈纹的方法

三招有效预防颈纹

三招有效预防颈纹的方法:

1、画圈按摩

在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。

2、睡觉不用枕头

睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。

3、锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量,颈部肌肉若衰退,就很容易令颈部皮肤松驰,产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

三招有效预防颈纹

颈部按摩能促进其血液循环,加强颈部淋巴系统的排毒功能同时促进颈部细胞的再生能力,防止皱纹的发生,因此颈部按摩也是改善颈部最常用的方法。如果用TST护颈仪效果会更好。

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