什么水果可以淡化色斑?

不知道你注意过没有,有的女生,平时也不太注重皮肤的保养,然而皮肤上却没有出现斑点,但是她们很爱吃水果,那你知道什么水果可以淡化色斑?淡化色斑的水果有哪些

什么水果可以淡化色斑

想要淡化色斑,可以多吃富含维生素c的水果有:猕猴桃、柠檬等,建议在食调的同时可以外敷,TST藏红花松茸焕颜面膜精选西藏高原珍贵臻品,藏红花和松茸肽,使肌肤告别黯哑色衰,焕发剔透光泽,让娇容美一点。采用SLT三代隐形膜布,精华液吸附力强,使用时精华素不滴落;肌肤服帖度好,提亮肤色,淡化色斑,增加弹性,抵抗氧化,匀净肤色,补充肌肤水分,提高肌肤含水量。

白天可以少食用含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜等;保湿补水需要做,也要多重视防晒工作。

什么水果可以淡化色斑

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀。

柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。把柠檬切成片状,放入凉水中,冰箱冷藏,然后用其泡水喝,对淡斑有一定的作用。

草莓

草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有淡斑的作用,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,抑制黑色素的沉淀,有效淡斑。

淡化色斑的水果有哪些

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