鱼油、鱼肝油、藻油的区别

很多人吃了一阵子的产品,自以为吃的是鱼油,其实吃的都是鱼肝油,结果都把自己吃的发黄了。傻傻分不清,傻傻吃错!所以到底啥是鱼油,啥是鱼肝油,还有藻油。现在小编就为大家具体分析鱼油、鱼肝油、藻油的区别。

种类决定功效—鱼油、鱼肝油、藻油的区别

一️、首先关于来源
鱼油:整只鱼萃取
鱼肝油:鱼的肝萃取
藻油:人工养殖海藻类,像是绿藻、微藻中萃取

二️、再来补充的主要营养素
鱼油:血管清道夫EPA和液体脑黄金DHA‼️
鱼肝油:极少量DHA,主要是脂溶性维生素A和D‼️
藻油:富含DHA,几乎不含EPA‼️

️三、关于功效
鱼油:
️EPA清理血栓,减少血管堵塞和血液粘稠
️DHA补脑护眼,预防老年痴呆和视力退化

鱼肝油:
️改善因为缺乏维生素A导致的毛囊角化
️维生素D促进钙吸收,维持骨骼发育

藻油:
️DHA补脑护眼的功能

总结说明:

所以鱼油、鱼肝油、藻油,他们其实功效是不太一样,相较之下,鱼油的功能可以说是较为全面的。

都知道鱼油对血管有多重要,很多家人也纷纷给我看了他们正在吃的油类产品,问我为什么他们吃了一段时间的其他产品却没有效果呢鱼油真的有效吗?

其实没有效的最主要的2个问题就是:鱼油的纯度含量选错了、产品种类根本就选错了。

鱼油纯度含量决定效果:高纯度的鱼油才真正对心脑血管有用,不是有吃就有效,而是吃够一定的量,才能发挥作用。

️TST700鱼油纯度超过70%,是真正对心脑血管有改善的高含量,好鱼油用含量说话。翻译一下就是,不用吃便宜的鱼油,要吃够好的鱼油。

鱼油可以通血管及守护我们的心、脑、眼,所以它的功效可以说是相对来说非常完整。而且TST鱼油含量还非常高。简直就是油类营养品中的「叶问」,一个打好几个。

️鱼油只要您12岁以上,不管是工作学习压力大、喝酒应酬吃的油、记忆衰退视力差、甚至已有三高和心血管疾病,选鱼油!选鱼油!选鱼油!

说了那么多如果你分不清种类,也不知道哪个牌子的效果好,听我的,选TST的鱼油就对了。

毕竟含量质量有保障、自然效果也有保障。

一通三护:效果多、浓度高、安全性高、值得您拥有️!

血管好了,养分运输代谢废物运输才通畅,吃好鱼油养好血管为未来无疾病优质生活提供保障。

鱼油、鱼肝油、藻油的区别

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