TST减肥活得精彩“美丽三部曲”使用指南

️“顽固型肥胖”(吃胖、遗传、局部性肥胖)
搭配方案:ACBCB。
早上空腹一包A
中午餐前1小时,一包C
中午餐后1小时,一包B
晚餐前1小时,一包C
晚餐后1小时,一包B

TST减肥活得精彩“美丽三部曲”使用指南

️“抵抗型肥胖”(食用过激素、病理性 反复减肥效果不佳)
搭配方案:ABBB
早上空腹一包A
中午餐后1小时,一包B
中午餐后3小时左右,一包B
晚餐后1小时,一包B

TST减肥活得精彩“美丽三部曲”使用指南

️“易胖易瘦型肥胖”(产后肥胖、管不住嘴、易胖易瘦)
搭配方案:ACCC
早上空腹一包A
中午餐前1小时,一包C
中午餐后3小时左右,一包C
晚餐前1小时,一包C

TST减肥活得精彩“美丽三部曲”使用指南

早上空腹用A(加200ml水冲泡食用)
饭后1小时用B(加200-250ml温水冲泡食用)
饭前1小时用C(加200-250ml温水冲泡食用)

温馨提示:B若于晚上食用,建议不超过21点,睡眠不佳者,晚上的B可以放在早餐后一小时后服用

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